media 【メディア紹介】NHKあさイチで、ゼンパスタ(=ぷるんぷあん)が紹介されました! 12月15日のNHK朝の情報番組「あさイチ」で、トレテスとパートナーシップを結んでいるイタリアのゼンパスタ社が紹介されました。ゼンパスタは、イタリアで大人気のこんにゃくパスタです。商品の中身は、トレテスの乾燥糸こんにゃく […]
media 【メディア紹介】王様のブランチで、粒こんきらりが紹介されました! 12月5日(土)に放送された「王様のブランチ」(TBS系列)の、買い達のコーナーで、モデルのマギーさんの気になる商品として、トレテスの粒こんきらりをお買い上げいただきました。粒こんきらりは、お米にまぜてふっくらとおいしく […]
info 【セールご案内】2015年末の大セール開催中。期間限定12月25日(金)まで 平素は、乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」をはじめ、トレテスの商品をご愛顧いただき、まことにありがとうございます。日ごろの感謝を込めて、トレテスでは、期間限定のセール販売を実施しております。ご注文は、12月25日(金)まで […]
info 【お知らせ】乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」パッケージ変更のお知らせ 長年ご愛顧いただいておりました、乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」のパッケージが新しくなります。現在、順次切り替えを行っております。本年末頃を目途に、すべて新しいパッケージに切り替えを完了する予定です。なお、パッケージの材 […]
info 新商品:オーガニック・バージン・ココナッツオイル「COCOLON」および「ココナッツオイルの本」オンラインショップ販売開始のお知らせ 延期をしておりました、新商品「オーガニック・バージン・ココナッツオイル『COCOLON』」が本日より、トレテスのオンラインショップでご購入いただけるようになりました。また、トレテスが編集・プロデュースしたココナッツオイル […]
info オーガニック・バージン・ココナッツオイル「COCOLON」コンテンツ公開のお知らせ トレテスの新商品「オーガニック・バージン・ココナッツオイル『COCOLON』」の商品ページとオリジナルレシピサイト「ココナッツオイルを使いこなすためのココロンレシピ」を掲載いたしました。ぜひ、ご覧ください! オーガニッ […]
ココナッツオイル かぼちゃのポタージュ 材料(2人分) かぼちゃ 1/4個(300g) たまねぎ 1/4個 鶏ガラスープ 200ml 豆乳 200ml ガラムマサラ 小さじ1 イタリアンパセリ 少量 塩 小さじ1 こしょう 少々 ココナッツオイル 大さじ2 調 […]
ココナッツオイル 海老とバジルのココナッツ炒め 材料(2人分) 海老 10尾 赤パプリカ 1/2個 紫たまねぎ 1/4個 にんにく 一片 しょうが 1かけ 唐辛子 1本 バジル 適量 ナンプラー 小さじ1 レモン 1/8個 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 ココナッツ […]
ココナッツオイル ココナッツれんこん 材料(2人分) れんこん 一節(100g) パセリ 1枝 きびザラメ糖(グラニュー糖でも) 小さじ1 バルサミコ酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 黒こしょう 少々 ココナッツオイル 大さじ1 調理手順 れんこんは皮を […]
ココナッツオイル 豚とかぶのクリーム煮 材料(2人分) たまねぎ 1/2個 マッシュルーム 5個 かぶ 3個 豚肉(生姜焼き用) 200g 小麦粉 大さじ1 にんにく 1かけ クレソン 適量 白ワイン 大さじ2 牛乳 200ml 生クリーム 50cc 塩 小さ […]
info 【書籍発売情報】トレテスが編集・コーディネートした書籍「ココナッツオイルの本」が2015年4月24日に全国の書店で発売開始! いま話題の「ココナッツオイル」のレシピはもちろん、様々な活用法が満載の本「ココナッツオイルの本」を2015年4月24日(金)より全国の書店で発売します。 トレテスのオフィシャルサイトへ「ぷるんぷあん」や「生こんにゃく麺」 […]
info 【お詫び】トレテスオンラインショップでのココロン発売延期のお知らせ 2015年2月より販売を開始いたしました「オーガニック・バージン・ココナッツオイル ココロン」ですが、当初、2015年3月末頃に、トレテスオンラインショップでの販売スタートを予定しておりました。 ただ、ココナッツオイルの […]
info 【新商品情報】トレテスの商品に、新しい仲間が増えます! オーガニックバージンココナッツオイル「COCOLON(ココロン)」発売情報! 今話題のココナッツオイルが、トレテスから新発売されます! その名も、オーガニックバージンココナッツオイル「COCOLON(ココロン)」。収穫したばかりのフレッシュなスリランカ産ココナッツを、化学薬品を一切使わずに、低温圧 […]
media 【プレスリリース】 オーガニックバージンココナッツオイル「COCOLON(ココロン)」の発売が決定しました。 トレテスがこだわった良質のココナッツオイル、 オーガニック・バージン・ココナッツオイル「COCOLON」 2015年2月発売開始! 「ボケない」「老けない」「太らない」などをキーワードに、いま市場で爆発的にブレークしてい […]
info 【終了しました】2014年末セールを開催しています! トレテスの人気商品「トレテスの生こんにゃく麺」「粒こんきらり」「ぷるんぷあん」それぞれのまとめ買いセットを期間限定でセール販売しています。さらに、各セットにおまけつき。このお得な期間にぜひ、トレテスの商品をお買い求めくだ […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 長芋と梅のさっぱり麺 カロリー 151kcal(1人前) そばの場合:423kcal 材料(2人分) 長芋 5~6㎝くらい 梅干し 1個 青ねぎ 少々 こんにゃく麺 2袋(180g×2) <めんつゆ> だし(昆布とかつお) 2カップ 酒 大 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ つけ麺 カロリー 274kcal(1人前) 中華麺の場合:585kcal 材料(2人分) 豚ひき肉 100g にんにく 1片 しょうが 1かけ 長ねぎ 10㎝ ザーサイ 3~4枚 青ねぎ 少々 鶏ガラスープ(市販の顆粒スープで […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ トムヤム麺 カロリー 164kcal(1人前) 中華麺の場合:475kcal 材料(2人分) 海老 8尾 しめじ 1/2株 プチトマト 6個 しょうが 少々 香菜 香菜 こんにゃく麺 2袋(180g×2) 鶏がらスープ(市販の顆粒 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ トマトの冷製ピリ辛麺 カロリー 154kcal(1人前) 中華麺の場合:465kcal 材料(2人分) 長ねぎ 5㎝くらい むき海老 6尾 香菜 少々 こんにゃく麺 2袋(180g×2) <トマト醤> トマト 2個 にんにく 1/2かけ し […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ イカときゅうりのピビン麺 カロリー 207kcal(1人前) 中華麺の場合:518kcal 材料(2人分) きゅうり 1本 イカ(刺身用) 100g 青ねぎ 少々 海苔 2枚 卵 1個 こんにゃく麺 2袋(180g×2) (A) コチュジャン […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 生ハムとアボカドの冷製麺 カロリー 315kcal(1人前) パスタの場合:644kcal 材料(2人分) 生ハム 2枚 トマト 2個 アボカド 1個 しそ 4枚 こんにゃく麺 2袋(180g×2) (A) オリーブオイル 大さじ2 レモン(搾 […]
粒こんきらり活用レシピ 粒こんきらりのヘルシーハンバーグ カロリー 225kcal(1人前) 合挽肉を使った場合:335kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) たまねぎ 150g サラダ油 少々 卵 1個 パン粉 30g 牛乳 80㏄ 塩 4g こしょう […]
粒こんきらり活用レシピ 粒こんきらりのヘルシーぎょうざ カロリー 237kcal(1人前) 豚ひき肉を使った場合:380kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) キャベツ 80g ニラ 15g しょうが 10g ニンニク 1片 鶏ミンチ 80g 塩 ひと […]
粒こんきらり活用レシピ 粒こんきらりサラダ カロリー 215kcal(1人前) 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) カラーピーマン 小2個 トマト 2個 グリーンピース 10g サラダ油 70㏄ ワインビネガー 30㏄ 塩 3g こしょう 少々 調 […]
粒こんきらり活用レシピ 五目ぞうすい カロリー 109kcal(1人前) 白米の場合:187kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) 人参 20g たまねぎ 40g 大豆(水煮) 50g 干ししいたけ 10g ねぎ 1本 卵 1個 出汁 […]
粒こんきらり活用レシピ 菜の花と海老のリゾット カロリー 262kcal(1人前) 白米の場合:437kcal 材料(2人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) むき海老 12本 菜の花 40g たまねぎ 60g 塩 適量 こしょう 適量 バター 25g 粉チーズ […]
粒こんきらり活用レシピ 炊き込みご飯 カロリー 238kcal(1人前) 白米の場合:467kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) 米 1合 レンコン 40g ごぼう 30g 人参 40g 干しシイタケ 2枚(10g) あげ 1/2枚 […]
粒こんきらり活用レシピ ドライカレー カロリー 259kcal(1人前) 白米の場合:432kcal 材料(2人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) 人参 20g たまねぎ 60g しめじ 50g グリーンピース 30g 鶏もも肉 100g カレー粉 3 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 蕪としらすのスパゲティー カロリー 320kcal(1人前) パスタの場合:649kcal 材料(2人分) 蕪 2個 大葉 10枚 にんにく 少々 しょうが 少々 たまねぎ 1/2個 しらす 60g こんにゃく麺 2袋(180g×2) 唐辛子 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 豆乳カレー麺 カロリー 151kcal(1人前) うどんの場合:387kcal 材料(2人分) 豆乳 200ml だし(かつおと昆布) 400ml カレー粉 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 油あげ 1/2枚 九条ねぎ(緑の部分) 1/ […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ セロリとあさりの黒酢焼きそば カロリー 237kcal(1人前) 中華麺の場合:548kcal 材料(2人分) セロリ 2本 青ネギ 2本 あさり 200g たまねぎ 1/2個 にんにく 少々 しょうが 少々 こんにゃく麺 2袋(180g×2) 紹 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 担々麺 カロリー 498kcal(1人前) 中華麺の場合:809kcal 材料(2人分) 豚ひき肉 160g しょうが 1かけ ねぎ 6センチ しょうゆ 小さじ1 ごま油 大さじ1 チンゲン菜 2株 もやし 1/4袋 香菜 適 […]
「おいしく自家製パンが焼ける粉」裏技レシピ 山芋を使わずにふわふわお好み焼き ポイント 山芋がたっぷりと入っているような、 溶ける食感が得られます。 材料(小5枚分) おいしく自家製パンが焼ける粉 50g 薄力粉 50g 卵 3個 キャベツ(みじん切り) 200g 水 200㏄ 豚肉、えびなどお好 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ ジャージャー麺 カロリー 424kcal(1人前) 中華麺の場合:735kcal 材料(2人分) こんにゃく麺 2袋(180g×2) もやし 1/2袋 きゅうり 1本 (肉みそ) 豚ひき肉 150g しいたけ 2個 しょうが 1片 長 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあんのフォー 材料(2人分) ぷるんぷあん 4個(25g×4) 鶏もも肉 1枚(250gくらい) 塩 小さじ1 長ねぎ 緑の部分 1本 しょうが薄切り 3枚 水 3カップ レモン(くし形) 2個 香菜(葉の部分) 適宜 ミント 適宜 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあんのバンバンジー 材料(2人分) ぷるんぷあん 2個(25g×2) ささみ 3本(120g) きゅうり 1本 トマト 適宜 長ねぎ(白い部分) 5cmくらい 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ (A) ねり胡麻 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 酢 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあんのソース焼きそば 材料(2人分) ぷるんぷあん 4個(25g×4) 豚ばら肉 80g ゴーヤ 10cmくらい 玉ねぎ 1/2個 もやし 100g 青のり 適宜 サラダ油 大さじ1 塩 少々 (A) 中濃ソース 大さじ2 濃口しょうゆ 大さ […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 抹茶みつのぷるんぷあん 材料(2人分) ぷるんぷあん 2個(25g×2) 抹茶 小さじ1/2 砂糖 40g 水 50cc あんこ 適量 調理手順 ぷるんぷあんを熱湯で戻す。ザルにあける。 抹茶みつをつくる。小鍋に砂糖、抹茶を入れ、水を加えて弱火 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ オリーブとサーディンのぷるんぷあん 材料(つくりやすい分量) ぷるんぷあん 2個(25g×2) オリーブ(緑・種抜き) 45g バジル 5g 松の実 少々 オイルサーディン 35g オリーブオイル 大さじ1/2 レモンの絞り汁 大さじ1 調理手順 ぷるんぷ […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 梅わかめぷるんぷあん 材料(2人分) ぷるんぷあん 2個(25g×2) きゅうり 1本 わかめ 15g 梅干し 2個 日本酒 50cc しょうゆ 小さじ1/2 白ごま 少々 塩 少々 調理手順 ぷるんぷあんを熱湯で戻す。ザルにあける。 わかめ […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあん入りモロッコ風オムレツ 材料(2人分) トマト 1個 卵 2個 たまねぎ 1/4個 にんにく 1/4片 ぷるんぷあん 2個(25g×2) コリアンダーパウダー 小さじ1/4 クミンパウダー 小さじ1/4 白ワイン 大さじ2 塩 小さじ1 パセリ […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 酸辣湯 材料(4人分) 干ししいたけ 2g キクラゲ 4g 豚ロース薄切り 50g プチトマト 5つ(25g×6) タケノコ 40g キャベツ 100g 水 1200cc しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ1/2 塩 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ いちごヨーグルト 材料(4人分) ヨーグルト 400g ぷるんぷあん 2個(25g×2) いちご 1パック ミント 少量 練乳 大さじ1 キルシュ*なければ白ワインでも 大さじ2 調理手順 ボウルの上にザルをセットして、キッチンペーパーを […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあんのボンゴレ風 材料(4人分) にんにく 1かけ あさり 300g 白ワイン 150cc ぷるんぷあん 6個(25g×6) パセリ 少々 オリーブオイル 大さじ2 熱湯 大さじ4 塩 適量 こしょう 適量 調理手順 にんにくは縦半分に切 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ たけのことひじきの煮物 材料(4人分) 芽ひじき 25g ぷるんぷあん 2個(25g×2) 茹でたけのこ 100g 豚ひき肉 150g だし(かつおと昆布) 100ml 酒 大さじ2 きび砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 サラダ油 大さじ1 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ わかめと菜の花のナムル 材料(4人分) 乾燥わかめ 6g ぷるんぷあん 2個(25g×2) 菜の花 1/2束 白ごま 大さじ1 にんにく 1片 ごま油 小さじ1 塩 小さじ1 こしょう 少々 調理手順 わかめは水で戻しておき、食べやすい長さに切 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 鶏団子鍋 材料(4人前) かつお出汁(鶏ガラスープでもよい) 800cc 舞茸 1/2パック しめじ 1/2パック 水菜 1/2束 ぷるんぷあん 2個(25g×2) 塩 小さじ1/2 酒 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 (鶏団子) […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ぷるんぷあんのたらこ和え 材料(4人前) たらこ 60g ねぎ 10cm かつお昆布出汁 200cc ぷるんぷあん 3個(25g×3) しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ3 ごま油 小さじ1/2 海苔 適量 調理手順 たらこは薄皮を外し、ほぐしておく […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 肉豆腐 材料(4人前) 牛肉 200g 長ねぎ 1本 春菊 2本 にんじん 1/2本 えのきだけ 1/2パック(100g) 木綿豆腐 1/2丁 ぷるんぷあん 2個(25g×2) ごま油 大さじ1 (A) だし 200ml さとう […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 冬野菜とぷるんぷあんの胡麻酢和え 材料(4人前) 白菜(1/4カット) 3〜4枚 かぶ 1個 ゆず(皮) 少々 ぷるんぷあん 2個(25g×2) (胡麻酢) ねりごま 小さじ2 味噌 小さじ1 酒 小さじ1 砂糖(きびさとう) 小さじ1 ゆず(果汁) 小 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ココナッツミルクしるこ 材料(4人前) ココナッツミルク缶詰 1缶(400g) ゆであずき缶詰 1缶(200g) ぷるんぷあん 2個(25g×2) クルミ 適宜 調理手順 小鍋にココナッツミルク、ゆであずきを入れて温める。 ぷるんぷあ […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 白菜とごぼうの黒酢炒め 材料(4人前) 白菜 200g(約1/8株) ごぼう 1本 しょうが 1片 にんにく 1かけ ぷるんぷあん 3個(25g×3) 豚バラ肉(ブロック) 200g 中華山椒 小さじ1 鷹の爪 1本 こしょう 適量 片栗粉 大 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ ジンジャーシロップと柿のぷるんぷあん 材料(2人前) しょうが 30g 水 200cc きび砂糖 40g ぷるんぷあん 2個(25g×2) 柿 1/2個 調理手順 しょうがはみじん切りにする。柿は薄切りにして、細かく切る。 鍋に水を入れ、しょうが、きび砂糖を […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ 肉じゃが 材料(4人前) じゃがいも 4個 玉ねぎ 1個 いんげん 10~15本 ぷるんぷあん 2個(25g×2) 牛肉(薄切り肉) 200g サラダ油 大さじ2 砂糖 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ4 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ タイ風ぷるんぷあんサラダ 材料(2人前) 紫玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎ) 1/4個 万能ねぎ 3本 香菜 適量 きくらげ 4枚 海老 6尾 ぷるんぷあん 2個(25g×2) 赤唐辛子 1本 レモン(搾り汁) 大さじ2 ナンプラー 大さじ2 砂糖 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ チャプチェ 材料(4人前) 牛肉 150g 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 2個 赤ピーマン 1個 ほうれん草 2~3本 ぷるんぷあん 4個(25g×4) 塩 少々 こしょう 適量 いりごま 適量 糸唐辛子(お好みで) 少々 ごま油 大 […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ トマトと青じその酢の物 材料(2人前) トマト 1個 青しそ 3枚 ぷるんぷあん 2個(25g×2) しょうゆ 大さじ1 お酢 大さじ2 砂糖 小さじ1 白ごま 適量 調理手順 トマトはへたを取って、角切りにする。青しそは細切りにする。 ぷるん […]
info 『生こんにゃく麺のヘルシーレシピ』の夏バージョンレシピ、公開しました! いよいよ夏本番! 暑くて食欲がない時にもツルっと食べられる「生こんにゃく麺」の美味しい夏レシピを公開しました。長芋と梅のさっぱり麺、生ハムとアボカドの冷製麺など、全6レシピ、カロリー表示付き。どれも簡単にできるものばかり […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 長芋と梅のさっぱり麺 カロリー 151kcal(1人前) そばの場合:423kcal 材料(2人分) 長芋 5~6㎝くらい 梅干し 1個 青ねぎ 少々 こんにゃく麺 2袋(180g×2) <めんつゆ> だし(昆布とかつお) 2カップ 酒 大 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ つけ麺 カロリー 274kcal(1人前) 中華麺の場合:585kcal 材料(2人分) 豚ひき肉 100g にんにく 1片 しょうが 1かけ 長ねぎ 10㎝ ザーサイ 3~4枚 青ねぎ 少々 鶏ガラスープ(市販の顆粒スープで […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ トムヤム麺 カロリー 164kcal(1人前) 中華麺の場合:475kcal 材料(2人分) 海老 8尾 しめじ 1/2株 プチトマト 6個 しょうが 少々 香菜 香菜 こんにゃく麺 2袋(180g×2) 鶏がらスープ(市販の顆粒 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ トマトの冷製ピリ辛麺 カロリー 154kcal(1人前) 中華麺の場合:465kcal 材料(2人分) 長ねぎ 5㎝くらい むき海老 6尾 香菜 少々 こんにゃく麺 2袋(180g×2) <トマト醤> トマト 2個 にんにく 1/2かけ し […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ きゅうりとイカのピビン麺 カロリー 207kcal(1人前) 中華麺の場合:518kcal 材料(2人分) きゅうり 1本 イカ(刺身用) 100g 青ねぎ 少々 海苔 2枚 卵 1個 こんにゃく麺 2袋(180g×2) (A) コチュジャン […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 生ハムとアボカドの冷製麺 カロリー 315kcal(1人前) パスタの場合:644kcal 材料(2人分) 生ハム 2枚 トマト 2個 アボカド 1個 しそ 4枚 こんにゃく麺 2袋(180g×2) (A) オリーブオイル 大さじ2 レモン(搾 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 蕪としらすのスパゲティー カロリー 320kcal(1人前) パスタの場合:649kcal 材料(2人分) 蕪 2個 大葉 10枚 にんにく 少々 しょうが 少々 たまねぎ 1/2個 しらす 60g こんにゃく麺 2袋(180g×2) 唐辛子 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 豆乳カレー麺 カロリー 151kcal(1人前) うどんの場合:387kcal 材料(2人分) 豆乳 200ml だし(かつおと昆布) 400ml カレー粉 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 油あげ 1/2枚 九条ねぎ(緑の部分) 1/ […]
NOODLES Shirataki Pesto Genovese Ingredients Serve 2 5.3 oz (150 g: 2 packs) dried shirataki noodles 3.4 oz (100ml) unsweetened almond milk Das […]
NOODLES Shirataki Peperonchino Japanese Style Ingredients Serve 2 5.3 oz (150 g: 2 packs) dried shirataki noodles 1 dried hot pepper, finely round-sliced 2 […]
NOODLES Seafood Pasta Soup with Shirataki Ingredients Serve 2 5.3 oz (150 g: 2 packs) dried shirataki noodles 2 cloves garlic, finely chopped 1 small si […]
RICE STYLE Quinoa Salad with Shirataki “Rice Style” Ingredients Serve 2 2.8 oz (1 pack / 80g) dried shirataki “rice style” 1 oz (30g) quinoa 8.5 oz (250ml) water […]
RICE STYLE Shirataki “Rice Style” & Quinoa Risotto Ingredients Serve 2 2.8 oz (1 pack / 80g) dried shirataki “rice style” 1 oz (30g) quinoa 8.5 oz (250ml) water […]
RICE STYLE Thai Coconut Milk Curry with Shirataki “Rice Style” & Quinoa Ingredients Serve 2 2.8 oz (1 pack / 80g) dried shirataki “rice style” 1 oz (30g) quinoa 8.5 oz (250ml) water […]
南風食堂のぷるんぷあんレシピ きんぴら 材料(4人前) ごぼう 1/2本 にんじん 1/2本 ぷるんぷあん 3個(25g×3) 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 出汁(かつお) 50ml しょうゆ 大さじ1と1/2 いりごま 適量 七味 適量 ごま油 大さじ1 調 […]
粒こんきらり活用レシピ ミラノ風野菜スープ カロリー 82kcal(1人前) 材料(4人分) 粒こんきらり 32.5g(個包装1/2袋) 人参 50g たまねぎ 60g じゃがいも 100g トマト 60g いんげん豆 20g ミックスビーンズ(水煮) 50g 水 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 鶏肉のフォー カロリー 197kcal(1人前) 中華麺の場合:508kcal 材料(2人分) 鶏むね肉 200g しょうが 1片 ねぎの青い部分 1本分 酒 大さじ1 水 600ml こんにゃく麺 2袋(180g×2) レモン 1/ […]
「おいしく自家製パンが焼ける粉」裏技レシピ 小麦粉を使わずに、こんにゃくでつくったクッキー ポイント 小麦粉や乳製品を一切使っていません。アレルギーが気になる方へおすすめ。 さくさくして、おいしい食感に仕上がりました。 材料(15個分) おいしく自家製パンが焼ける粉 40g アーモンドプードル 85g 砂糖 4 […]
RICE STYLE Shirataki “Rice Style” & Quinoa Pilaf with Seafood Ingredients Serve 2 2.8 oz (1 pack / 80g) dried shirataki “rice style” 1 oz (30g) quinoa 2 Tbsp olive oil 2 cl […]
NOODLES Shirataki Pescatore Ingredients Serve 2 5.3 oz (150 g: 2 packs) dried shirataki noodles 3.5 oz (100 g) fresh or frozen seafood (su […]
info 新商品、さらに追加!こんにゃくでつくった「おいしく自家製パンが焼ける粉」の発売をスタートしました。 食物繊維が増えて、もっちもちのおいしいパンが焼ける「こんにゃくでつくった「おいしく自家製パンが焼ける粉」」の発売をスタートしました。商品の概要は、商品情報ページでご覧ください。 こんにゃくでつくった「おいしく自家製パンが […]
info 新商品追加!「トレテスの生こんにゃく麺」の発売をスタートしました。 1食180gでたったの28.8kcal。湯通し30秒で食べられるお手軽低カロリーヌードル「トレテスの生こんにゃく麺」の発売をスタートしました。商品の概要は、商品情報ページでご覧ください。 トレテスの生こんにゃく麺
info トレテスのオフィシャルサイトをプチリニューアルいたしました。 トレテスのオフィシャルサイトをプチリニューアルいたしました。商品情報ページを新設し、取扱い商品をわかりやすくご覧いただけるようになりました。 レシピカテゴリーも追加し、商品ごとのより充実したレシピ情報の発信が可能となりま […]
「おいしく自家製パンが焼ける粉」裏技レシピ 山芋を使わずに、ふわふわのお好み焼き ポイント 山芋がたっぷりと入っているような 溶ける食感が得られます。 材料(小5枚分) おいしく自家製パンが焼ける粉 50g 薄力粉 50g 卵 3個 キャベツ(みじん切り) 200g 水 200㏄ 豚肉、えびなどお好み […]
「おいしく自家製パンが焼ける粉」裏技レシピ 小麦粉を使わずに、こんにゃくでつくったクッキー ポイント 小麦粉や乳製品を一切使っていません。アレルギーが気になる方へおすすめ。 さくさくして、おいしい食感に仕上がりました。 材料(15個分) おいしく自家製パンが焼ける粉 40g アーモンドプードル 85g 砂糖 4 […]
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生こんにゃく麺のヘルシーレシピ ジャージャー麺 カロリー 424kcal(1人前) 中華麺の場合:735kcal 材料(2人分) こんにゃく麺 2袋(180g×2) もやし 1/2袋 きゅうり 1本 (肉みそ) 豚ひき肉 150g しいたけ 2個 しょうが 1片 長 […]
生こんにゃく麺のヘルシーレシピ 鶏肉のフォー カロリー 197kcal(1人前) 中華麺の場合:508kcal 材料(2人分) 鶏むね肉 200g しょうが 1片 ねぎの青い部分 1本分 酒 大さじ1 水 600ml こんにゃく麺 2袋(180g×2) レモン 1 […]
info 【終了いたしました】2013年10月7日(月)までセールを実施しています! 日ごろのご愛顧への感謝の気持ちを込め、 感謝セールを実施しております。乾燥粒こんにゃく「粒こんきらり」12袋 のお得なお買い得セットです。定価(10,080円税込)に比べ、25%オフの 7,500円(税込、送料込)! ぜ […]
info 粒こんきらり活用レシピにヘルシーメニューを2品追加しました。 こんにゃくがお米のかたちになった新食材「粒こんきらり」は、お米料理だけではなく、ひき肉の代わりに使って、ヘルシー&リーズナブルなメニューに応用できます。「粒こんきらり活用レシピ」に、「粒こんきらりのヘルシーぎょうざ」と「 […]
粒こんきらり 粒こんきらりのヘルシーハンバーグ カロリー 225kcal(1人前) 合挽肉を使った場合:335kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) たまねぎ 150g サラダ油 少々 卵 1個 パン粉 30g 牛乳 80㏄ 塩 4g こしょう […]
粒こんきらり 粒こんきらりのヘルシーぎょうざ カロリー 237kcal(1人前) 豚ひき肉を使った場合:380kcal 材料(4人分) 粒こんきらり 65g(個包装1袋) キャベツ 80g ニラ 15g しょうが 10g ニンニク 1片 鶏ミンチ 80g 塩 ひと […]
info 南風食堂のぷるんぷあんレシピに6つの夏レシピを追加しました。 トレテスのオフィシャルサイトに、ぷるんぷあん夏レシピを追加しました。 さっぱりとしてたり、夏野菜を使ったり、”夏”を感じる6つのレシピです。 ぷるんぷあんを食べて、夏を楽しんでください! 南風食堂のぷるんぷあんレシピはこ […]
乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん ぷるんぷあんのフォー 材料(2人分) ぷるんぷあん 4個(25g×4) 鶏もも肉 1枚(250gくらい) 塩 小さじ1 長ねぎ 緑の部分 1本 しょうが薄切り 3枚 水 3カップ レモン(くし形) 2個 香菜(葉の部分) 適宜 ミント 適宜 […]
乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん ぷるんぷあんのバンバンジー 材料(2人分) ぷるんぷあん 2個(25g×2) ささみ 3本(120g) きゅうり 1本 トマト 適宜 長ねぎ(白い部分) 5cmくらい 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ (A) ねり胡麻 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 酢 […]
乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん ぷるんぷあんのソース焼きそば 材料(2人分) ぷるんぷあん 4個(25g×4) 豚ばら肉 80g ゴーヤ 10cmくらい 玉ねぎ 1/2個 もやし 100g 青のり 適宜 サラダ油 大さじ1 塩 少々 (A) 中濃ソース 大さじ2 濃口しょうゆ 大さ […]