粒こんきらりサラダ

カロリー

215kcal（1人前）

材料（4人分）

調理手順

1. 粒こんきらりを湯戻しし、ざるにあけておく。
2. カラーピーマン、トマト1個を小さめの角切りにしておく。グリーンピースは下ゆでしておく。
3. サラダ油、ワインビネガー、塩、こしょうを混ぜて、ドレッシングを作っておく。
4. 1の粒こんきらりと2の野菜を混ぜて、3のドレッシングで和える。

　　　　

5. 残りのトマトを薄切りにし器に盛り付け、4をのせる。