炊き込みご飯

カロリー

238kcal（1人前）　白米の場合：467kcal

材料（4人分）

調理手順

1. 戻した干しシイタケを薄切り、湯通ししたあげを薄切り、人参を短い千切り、ゴボウを笹がき、レンコンをいちょう切りにしておく。
2. 洗ったお米、粒こんきらり（乾燥状態）を炊飯器に入れ、水を2合のメモリまで入れる。
3. 調味料すべてと１の具材すべてを入れ、出汁こんぶをのせて炊く。
4. 茶碗に盛り付け、大葉の千切りを添える。