カロリー

151kcal（1人前）　　うどんの場合：387kcal

材料（2人分）

調理手順

1. 鍋に豆乳、だしを入れて火にかけ、沸騰しないように温める。カレー粉、しょうゆで味をつける。
2. こんにゃく麺はざるにあけ、水気を切る。別鍋にお湯を沸騰させ、30秒ほど湯通しする。ざるにあけて、お湯を切る。
3. 油あげは細切りにする。九条ねぎは斜め切りにする。
4. 器に、１、２を入れ、油あげ、九条ねぎをのせる。黒こしょうをふる。